流产是一种常见的妇科手术，对女性身体和心理都有一定的影响。在流产后，适当的饮食对于身体的恢复非常重要。水果作为一种天然的食物，富含维生素、矿物质和纤维，对于促进身体康复起到了积极的作用。本文将从多个方面详细阐述流产后吃什么水果，以及8种水果对身体恢复的帮助。

1. 橙子

橙子富含维生素C和纤维，有助于提高免疫力和消化系统功能。流产后，女性的身体抵抗力会下降，适当摄入橙子可以帮助提高免疫力，预防感染。

2. 葡萄柚

葡萄柚含有丰富的维生素C和类黄酮，可以增强血管弹性，促进血液循环。流产手术会对子宫和盆腔造成一定的创伤，适当摄入葡萄柚可以帮助恢复血液循环，促进伤口愈合。

3. 猕猴桃

猕猴桃富含维生素C、维生素E和叶酸，具有抗氧化和抗炎作用。流产后，女性身体容易出现炎症反应，适当摄入猕猴桃可以帮助减轻炎症，促进身体恢复。

4. 草莓

草莓富含维生素C、维生素K和纤维，有助于促进血液凝固和消化功能。流产后，女性身体需要恢复血液凝固功能，适当摄入草莓可以帮助身体恢复正常。

5. 蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂和纤维，对于改善身体的免疫力和消化功能有很大的帮助。流产后，女性身体容易出现免疫力下降和消化不良的情况，适当摄入蓝莓可以帮助改善这些问题。

6. 红葡萄

红葡萄含有丰富的抗氧化剂和纤维，对于促进血液循环和消化功能有益。流产后，女性身体需要恢复血液循环和消化功能，适当摄入红葡萄可以帮助加快恢复进程。

7. 桃子

桃子富含维生素A、维生素C和纤维，对于促进皮肤和黏膜组织的修复有很大的帮助。流产手术会对子宫和盆腔造成一定的创伤，适当摄入桃子可以帮助修复这些组织。

8. 苹果

苹果含有丰富的纤维和维生素C，有助于促进消化和排便。流产后，女性身体容易出现消化不良和便秘的情况，适当摄入苹果可以帮助改善这些问题。

流产后适当摄入一些特定的水果对于身体的恢复是有益的。每个人的身体状况和口味偏好不同，所以在选择水果时应根据自己的实际情况来决定。还应注意适量摄入水果，避免过量导致消化不良或其他不适。如果有任何身体不适或疑问，建议咨询医生的意见。