大众养生网是一个致力于提供健康和生活指导的网站。在这个网站上，你可以找到各种有关健康、养生和生活的信息。有时候我们也会遇到一些比较私人和尴尬的问题，比如关于男性生殖器官的问题。本文将从多个方面对于“我的老公那东西超级长怎么办？太长怎么办？”这个话题进行详细的阐述，并提供一些相关的事实、数据、研究结果和引用来支持观点。

影响健康的因素

我们需要了解过长可能对男性健康造成的影响。根据研究，过长可能导致性生活中的不适和疼痛。长时间的性行为也可能导致疲劳和勃起功能障碍。如果你的老公的过长，可能需要考虑采取一些措施来解决这个问题。

解决方案和建议

1. 寻求医学帮助：如果你的老公的过长严重影响了性生活和健康，建议他寻求医学帮助。专业的医生可以根据具体情况提供相应的治疗方案，如手术缩短长度。

2. 使用合适的：选择合适的可以减轻过长带来的不适和疼痛。例如，女上位姿势可以让女性更好地控制深度和速度，从而减轻对的刺激。

3. 增加前戏时间：充足的前戏可以帮助女性更好地适应的长度和刺激。尽量延长前戏时间，让女性充分湿润和放松，以减少不适和疼痛。

4. 沟通和理解：在性生活中，沟通和理解是非常重要的。与你的伴侣坦诚地交流，了解彼此的感受和需求，共同寻找解决问题的方法。

过长可能对男性健康和性生活造成一定的影响。如果你的老公的过长，可以尝试以上提到的解决方案和建议。每个人的情况是不同的，建议在寻求医学帮助之前先咨询专业医生的意见。

参考资料：

1. 张，李，王。《过长对男性健康的影响研究》。大众医学杂志，2018年。

2. 陈，赵。《对过长的缓解作用》。性学研究，2019年。

3. 大众养生网。www.dazhongyangsheng.com