《英雄联盟》（League of Legends，简称LoL）是一款深受玩家喜爱的多人在线战斗竞技游戏。有些玩家在游戏中可能会遇到帧数（FPS，Frames Per Second）低的问题，这会严重影响游戏体验。一些提高LoL帧数的有效方法：

1. 更新显卡驱动

- 检查更新：定期访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。

- 兼容性：确保驱动程序与你的操作系统和游戏版本兼容。

2. 优化游戏设置

- 降低画质：在游戏设置中适当降低图形质量，如纹理、阴影和特效。

- 分辨率调整：尝试降低屏幕分辨率，这通常能显著提高帧率。

- 帧率限制：如果显卡性能有限，可以设置帧率上限以避免过度负荷。

3. 关闭后台程序

- 任务管理器：使用Windows任务管理器查看并结束不必要的后台应用程序和服务。

- 资源监视器：利用资源监视器进一步确认哪些程序占用了大量GPU或CPU资源。

4. 硬件升级

- 显卡：如果当前显卡性能不足，考虑升级到更高性能的型号。

- 内存：增加RAM容量有助于提升多任务处理能力。

- 处理器：更强大的CPU可以改善游戏中的物理计算和AI响应。

5. 使用游戏加速工具

- Rapidsync：NVIDIA推出的一款软件，可以优化游戏性能和网络连接。

- 游戏模式：Windows 10及更高版本提供了游戏模式，可以优化系统设置以提高游戏帧率。

6. 调整游戏内部优先级

- 设置优先级：在任务管理器中将《英雄联盟》的进程优先级设置为“高”。

7. 清理系统垃圾

- 磁盘清理：定期使用Windows自带的磁盘清理工具删除临时文件和不需要的程序。

- 注册表清理：谨慎使用第三方工具清理注册表，以避免潜在的系统问题。

8. 网络优化

- 关闭VPN：使用VPN可能会增加延迟和降低帧率。

- 网络诊断：运行网络诊断工具检查并解决潜在的网络问题。

9. 更新操作系统

- 最新补丁：保持操作系统更新到最新版本，以获得性能改进和安全补丁。

10. 联系技术支持

- 官方论坛：如果以上方法都无法解决问题，可以在LoL官方论坛寻求帮助。

- 客服支持：联系游戏客服团队，报告你遇到的具体问题。

通过上述方法，大多数玩家都能有效提升《英雄联盟》的帧数，从而享受更加流畅的游戏体验。