在灰霾天气下，许多人常常会有这样的疑问：楼层越高，空气是否就越好？对此，不同的研究和观点给出了不同的解答。

一、楼层高度与空气质量的关系

有观点认为，灰霾天高层楼居住的人空气相对较好。这是因为高层楼居住的人更接近大气层的上层，与地面有一定距离，相对来说空气质量较好。高层楼远离城市中心区的污染源，如行车尾气、工业废气等，这些污染源在地面以下浓度较高，而高层楼经过空气流动带来的稀释作用后，污染物质浓度会相对减少。

也有研究指出，楼层高度对空气质量的影响并不明显。气体分子的移动速度很快，空气污染可以影响的范围非常广。在普通住宅楼的高度范围内，空气流动和污染并不会因楼层高度而发生显著变化。尤其是所谓的“扬灰层”并不存在，灰尘等颗粒物不会悬浮在某一高度而不下落。

二、灰霾天气下的高层生存法则

尽管楼层高度对空气质量的影响存在争议，但在灰霾天气下，高层居住仍有一些生存法则值得遵循。

1. 保持室内通风

尽管高层楼相对较低层楼有更好的空气流通性，但在灰霾天气下，仍需谨慎开窗通风。可以选择在空气质量相对较好的时间段短时间开窗换气，同时使用空气净化器来净化室内空气。

2. 安装空气净化设备

空气净化器可以通过杀灭或吸附空气中的污染物质，有效保障室内空气质量。在选择空气净化器时，应注意其净化效果、滤网更换周期及噪音等因素。

3. 减少户外活动

灰霾天气下，尽量减少户外活动，尤其是高强度的运动。如果必须外出，应佩戴口罩，选择防护效果好的口罩类型，并注意定期更换。

4. 增强自身免疫力

在灰霾天气下，人体免疫力可能会受到一定影响。应保持良好的作息习惯，均衡饮食，适当运动，增强自身免疫力。

5. 关注空气质量预报

及时关注空气质量预报，根据空气质量情况调整出行计划和生活习惯。在空气质量较差时，尽量减少外出，避免在户外进行剧烈运动。

灰霾天气下楼层高度与空气质量的关系并非绝对。遵循上述高层生存法则，可以有效保障自身健康与安全。