《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）是一款深受玩家喜爱的多人在线战斗竞技游戏。许多玩家在游玩过程中可能会遇到帧数（FPS）低的问题，这不仅影响了游戏的流畅度，还可能对玩家的游戏体验造成负面影响。一些解决LOL FPS低的实用建议：

1. 更新显卡驱动

显卡驱动是影响游戏性能的关键因素之一。过时的显卡驱动可能导致游戏性能下降，帧数降低。玩家应定期访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的显卡驱动程序，以确保显卡能够以最佳状态运行。

2. 调整游戏画质设置

玩家可以通过调整LOL的游戏画质设置来提高帧数。具体操作包括降低游戏画面的分辨率、关闭或降低某些特效（如阴影、粒子效果等）的显示质量。这些设置可以在游戏的设置菜单中找到，玩家可以根据自己的硬件配置和游戏需求进行调整。

3. 关闭后台程序

运行中的后台程序可能会占用系统资源，导致LOL运行效率降低。玩家可以通过任务管理器查看并关闭不必要的后台程序，以释放更多的系统资源供LOL使用。

4. 清理系统垃圾文件

长时间运行的电脑可能会积累大量的垃圾文件，这些文件会占用磁盘空间并影响系统性能。玩家可以使用系统清理工具删除不必要的垃圾文件，提高系统的运行效率。

5. 升级硬件配置

如果上述方法都无法有效提高LOL的帧数，那么玩家可能需要考虑升级电脑的硬件配置。例如，增加内存容量、更换更高性能的显卡或处理器等。这些升级可以显著提升电脑的整体性能，从而解决FPS低的问题。

6. 检查网络连接

虽然网络连接与FPS低没有直接关系，但网络延迟或不稳定可能导致游戏卡顿和掉帧现象。玩家应确保自己的网络连接稳定且速度足够快，以获得更好的游戏体验。

7. 更新操作系统

操作系统的更新通常包含性能优化和错误修复，有助于提高游戏的运行效率。玩家应定期检查并安装操作系统的更新。

解决LOL FPS低的问题需要从多个方面入手，包括更新显卡驱动、调整游戏画质设置、关闭后台程序、清理系统垃圾文件、升级硬件配置以及检查网络连接等。